Нүүрний арьс хөгширч, унжихаас сэргийлэх шилдэг 5 йог ...
Алхам 3: Дараа нь инээмсэглэсэн чигтэй хурууг эрүү дээр байрлуул. Дараа нь толгойг аажмаар тонгойлгох үед эрүүгээ дээш доош хөдөлгөнө.
Шүүлтүүрийн нөхцлийг үзүүлэх- нүүрний маскыг шүүлтүүрийн халаасгүй уя ,Шүүлтүүрийн нөхцлийг үзүүлэх Баганад ямар шүүлтүүр тавигдсаныг хэрэглэгчийн функцын тусламжтайгаар дэлгэцэнд үзүүлэх боломжтой.Шүүлтүүрийн нөхцлийг үзүүлэхШүүлтүүрийн нөхцлийг үзүүлэх Баганад ямар шүүлтүүр тавигдсаныг хэрэглэгчийн функцын тусламжтайгаар дэлгэцэнд үзүүлэх боломжтой.