коллагены нунтаг хэрхэн яаж
Матча цай: энэ нь юу вэ, ашиг тус, хэрхэн хоол хийж уух ... Матча цай яаж хийх вэ. Хэрэв та Японы уламжлалыг дагаж мөрдвөл 2 грамм матча цай, 150 мл халуун ус (Цельсийн 80 хэм хүртэл - тэгэхгүй бол гашуун байх болно), 5 мг цөцгий ...